"Lo que pensamos varía
nuestra biología"
Me enseñaron que los genes
controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y
características, pero es falso.
¿Del todo? No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué significa eso? La célula es la vida.
Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la
información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales
del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es
controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes
energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los
negativos.
¿Somos lo que vivimos y pensamos? Sí, y cambiar nuestra
manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los
estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en
función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima
de la genética, más allá de ella.
¿Y? Según el entorno y como
tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos
del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la
genética.
¿Es el entorno el que nos define? Aprendemos a vernos como
nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma.
No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de
nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
Pero las creencias están
inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente
es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente
consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya
almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo
conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente
contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo
conseguiremos.
¿Entonces? Si cambiamos las
percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo
he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias
y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia,
podemos conquistarlas.
Me suena a fórmula
feliz...
Así es como funciona el
efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me
encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?...
¿La creencia? Eso parece. Al igual que
los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe
el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño.
Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes,
tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.
¿Y eso por qué? La química que provoca la
alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca
el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un
imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de
supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al
mismo tiempo.
O creces o te proteges. Los procesos de
crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la
protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección
mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.
¿Qué significa prosperar? Para prosperar
necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida
de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés
coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de
crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.
¿La culpa de todo la tienen los padres? Las percepciones que
formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima
información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto
de la vida.Y las creencias
inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los
comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se
graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a
menos que aprendamos a volver a programarla.
¿Cómo detectar creencias negativas? La vida es un reflejo de
la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que
el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son
esas cosas que tu subconsciente no apoya.
¿Debo doblegar a mi subconsciente? Es una batalla perdida,
pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de
los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitantes en el
subconsciente de sus hijos.
Nota Completa : http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html#ixzz3P7TsSwhA
